СПРОСИТЬ У ДОКТОРА

Спрашивает Женя:

Здраствуйте доктор)у меня скалиоз,со стороны выгляжу как буква "S",подскажыте пожалуйста,какие то упражнения для выравнивания спины?

Отвечает терапевт клиники Инсайт Медикал:

Это должны быть упражнения для укрепления мышц спины, причем нагрузки разные для левой и правой половин спины. Но советовать Вам упражнения, не видев Вас, будет непрофессионально. Кроме того, неправильно назначенные и/или неправильно выполненные упражнения могут нанести большой вред Вашему здоровью, спинному мозгу, в частности. Сначала к врачу, а потом занятия с врачом или профессиональным тренером.

{jcomments off}