при остеохондрозе что нужно делать ..и у меня умер отец..что рекомендуеться делать ..что бы не впасть в депресию...чувствую легкую панику особенно в людных местах хочу снять квартиру что бы успокоиться это будет эфективно?
Отвечает терапевт клиники Инсайт Медикал:
В первую очередь надо проконсультироваться у невролога,и,если доктор найдет нужным,проконсультироваться у психотерапевта. Нежелательно затягивать с консультацией. А скоропалительно предпринятые шаги еще никому пользы не приносили,а только потери и не только материальные,а и, в первую очередь, времени.
