Фінська система масажу почала свій розвиток від техніки розминання, яка застосовувалася в Фінляндії в XVIII ст. під час походів до сауни. Сучасний фінський масаж прийнято поєднувати з лазнею, а також з іншими тепловими процедурами. Місцева дія масажу досить глибока, хоча загальний вплив на організм значно нижчий, ніж у класичному російському.

Фінський масаж - популярний вид лікувального масажу

Фінський масаж призначений для тонких груп м’язів, розташованих уздовж хребта та навколо суглобів, і добре зарекомендував себе при лікуванні болю в спині.

Прийоми фінської масажу обмежені погладжуваннями і розминкою подушечками великих пальців. Цей прийом вважається ознакою фінської техніки - великі пальці під час руху залишаються притиснутими один до одного і діють рівнонаправлено з однаковою силою. Послідовність груп та сама, що і в шведській техніці, - за напрямком венозного току. Сеанс триває не більше 20 хв.

Так як вплив подушечками пальців є одним із найсильніших впливів, фінський масаж найчастіше використовується як лікувальний або спортивний.