Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Лечебный массаж при плоскостопии

Задачи лечебного массажа: способствовать укреплению мышц свода стопы, снять име­ющееся утомление в отдельных мышечных группах, стремиться уменьшить болевой синдром. Восстановить функцию стопы, ее рес­сорные свойства.

Методика лечебного массажа при плоскостопии Положение больного - лежа на животе, затем на спине. Начинают массаж с области бедра, затем массируют го­лень и голеностопный сустав. Применяют приемы: поглаживание, растирание, разми­нание, вибрацию. Особое внимание следует уделять передней и задней поверхностям мышц голени, затем непосредственно сводам стопы. Используют приемы: растирание, на­давливание, сдвигание. Массаж необходимо сочетать с корригирующей гимнастикой, специальными упражнениями на развитие - такими, как езда на велосипеде, педали ко­торого имеют конусообразный валик, пред­назначенный для формирования свода стопы. Полезны также плавание, ходьба по песку, гальке, лазание по канату, специальные уп­ражнения - сжимание пальцев стопы в «кулак», хлопки подошвами, перекладыва­ние стопой мелких предметов, сжимание сто­пой резиновой груши, поднимание мяча, различные виды ходьбы с акцен­том на установку стоп. В конце массажа сле­дует проводить пассивные и активные дви­жения. Продолжительность процедуры - 10-15 мин.

Курс лечения - 12-15 сеансов, желатель­но их проводить через день.

Необходимо помнить, что плоскостопие будет прогрессировать, если не принимать никаких мер, но этого можно избежать и даже в запущенных случаях полностью излечить. У детей обычно плоскостопие развивается медленно, и они не особенно жалуются на боли в стопах, поэтому с целью предупреждения развития более тяжелой деформации не­обходимо периодически осматривать стопы детей и при обнаружении признаков плоско­стопия обращаться к врачу.

Поделиться: